二、要减轻口疮造成的痛苦，用两盎司水和四分之一至二分之一茶匙的小苏打混合成的溶液冲洗口腔。

　　三、牙疼，请检查一下你的牙及附近牙缝中有无夹杂脏物。

　　四、如果突然患了脓毒性咽炎，而且家有狗、猫或鸟，那就该立即带它们找兽医治疗，为动物治疗就能制止家庭疾病的蔓延。

　　五、如果你的皮肤晒得很黑，请用冰水冷敷6-10小时就能奏效。服用阿斯匹林疗效也很显著。

　　六、如果感到紧张，你就耸耸肩，再让他们自然下垂，同时做4-5次深呼吸。