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营养不良也可影响男性生育 整理：vellions  来源：网络  点击： 营养不良，尤其是维生素和微量元素的缺乏，常可造成精子发生的障碍。因此不育者适当补充一些维生素和微量元素是很有必要的，要是每天服一片施尔康，一般可以满足一天维生素和微量元素的需要量。 在与生殖有关的营养成分中，以胆固醇、精氨酸和锌最为密切。胆固醇是合成性激素的重要原料，在动物内脏中含量最高，适量地进食肝、肾、肠等内脏，既可调配膳食口味，又可增加性激素的原料。 精氨酸是制造精子的原料，含精氨酸丰富的植物性食物有冻豆腐、豆腐皮、花生仁、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、核桃等，含精氨酸丰富的动物性食物有鳝鱼、墨鱼和章鱼。 锌缺乏会使睾丸萎缩，性功能减退，含锌丰富的植物性食物有花生、核桃、燕麦等，含锌丰富的动物性食物有肝、蛋、鱼、肉、牡蛎等。 要保持食物营养平衡，平时要养成不偏食的习惯，一旦发现某方面不足，要适时注意补充。 上一篇：输卵管不通能否生育 下一篇：“黄体不健”是怎么回事 学生整形不当可能影响发育 (2007.10.30) 健康的性生活要这样做 (2007.10.25) 性生活和睡眠有什么关系 (2007.10.15) 缺乏性生活最容易得什么病？ (2007.10.13) 男性健康“投资”越早越好 (2007.10.13) 关于性生活的几个错误观念 (2007.10.10) 性生活的9条枕边禁语 (2007.10.05) 六大妙招刺激宝宝智能发育 (2007.09.30) 经期能过性生活吗 (2007.09.18) 鲍鱼的营养价值 (2007.09.07) 孕妇怎样防止对胎儿不利的影 (2007.09.02) 小孩消化不良怎么办 (2007.09.02) 男性小便分岔怎么治疗 (2007.08.26) 生完孩子你一定要干的事情！ (2007.08.25) 怎样蒸鸡蛋羹 (2007.08.23) 烹饪鸡蛋技巧 (2007.08.23) 鸡蛋怎么吃有营养 (2007.08.23) 为什么怀孕期间不可以过性生 (2007.08.23) 男性为女性口交的技巧 (2007.08.23) 满足女人性生活六大法则 (2007.08.21) 输入您的搜索字词 提交搜索表单 网络搜索 本地搜索

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