| １０８岁老太容颜不老 |
| 整理：vellions 来源：网络 点击： |
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一位１０８岁高龄的老太太脸部皮肤光滑红润，皱纹很少。这事说起来很难让人相信，但家住四川省成都市水碾河北三街的张振华老太太就有如此"美色"。一套自创的美容方法是她拥有不老容颜的"法宝"。
百岁老人突长青丝
１２月１８日，记者在水碾河一间普通的民宅里采访了张振华老太太。这位经历横跨３个世纪的老人颇有传奇色彩：出身军人之家的她接受了新文化教育，１６岁时就任隆昌县立女子学校校长；随后留学法国，获里昂大学理学博士学位，回国后被聘为两个名牌大学的教授。老太太如今看起来不过７０岁上下，精神很好，气质不凡。见记者要拍照，她立即理了理满头银发和衣服，看得出来她很爱美。记者发现，她梳得一丝不苟的银发中夹杂着不少黑发。她告诉记者，这些都是最近突然长出来的，似乎"返老还童"了。
１０８岁的皮肤仍嫩
听说记者是专程前来采访驻颜秘诀的，老太太笑了起来，自豪地让记者摸摸她的皮肤。记者发现其脸部及手上的皮肤都很有弹性，十分光滑，完全不像一般老年人那样松弛、干皱。正在老人家中帮她检查身体的成都市二医院家巡组的易医生告诉记者，前段时间，有几个法国朋友前来看望她，见她皮肤如此光滑，忍不住直亲吻她的脸颊。
即兴美容按摩
据张振华老人称，从７０岁起，她每天早晨起床后都要花一个多小时进行脸部按摩，从未中断。她兴致勃勃地边讲边示范自己那套独创的"美容按摩法"：洗漱完毕后，用双手将"百雀羚"护肤霜均匀地涂在整个脸部，接着用手掌从下往上按摩额头，再用３根手指从下往上推眼角，用中指揉泪腺，从眼角往外揉下眼皮。每处均按摩６０次。按摩完毕后，用梳子从前往后梳理头发约３０下。老人称，每一个动作都有讲究，都可防止相应部位皱纹的形成，这绝不是随便乱来的。
扭腰扩胸常运动
脸部美容完毕后，成都市二医院的易医生先为张振华老人进行全身检查，接着进行各穴位的按摩。最后，在医生指导下，老人做起了医生专门为她设计的健身操：双手握在一起，使劲往上举数次，接着双臂左右活动，再扭一扭腰身，扩扩胸。老人告诉记者，这健身操虽然很简单，但做不做情况完全不同。她称，自己最赞赏"生命在于运动"这句名言，一直坚持锻炼养生。除此之外，她还要打打太极拳。
端出健康套餐
张振华老人称，保持心情平和也是长寿之道。经历了１００多年的漫长岁月，生活中有太多的苦和乐，她说自己只回忆一生中那些美好甜蜜的片断，不去想令人烦恼伤心的事。老人称，除了按时作息外，饮食也很重要。她从不吃动物油，早餐喝牛奶或者豆浆，吃５个鹌鹑蛋。中餐不吃肥腻、辛辣食品，以蔬菜为主。晚餐则喝两小杯葡萄酒，下酒菜也以蔬菜为主。临睡时喝点蜂蜜水，或者梨膏汤、红枣汤等。
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