市面上琳琅满目的美颜护肤新产品，偏偏自己一用就引起不适，标榜“经皮肤科医生鉴定，适合过敏性肌肤”的产品如数家珍，又尽可能选择最纯净的天然原料，可是为什么总觉得满脸不自在？这是由于肌肤在接受新的配方时很有可能产生不适应的状态，从而导致敏感。对于敏感性肌肤来说，换用化妆品更是挑起“祸害”的重要原因。因此，你总是面对新款系列、全新配方不敢尝试；手边的产品，不是用腻了，就是配方日渐落伍被停产。其实与其害怕、懊恼、裹足不前，不如抖擞精神，跟随我们的指引重新上路。

　　护肤类

　　转换新的护肤品，最忌讳的是整套转换，令肌肤细胞对外界的突变产生 “惊吓”抵抗，引起不适症状。因此，应该逐一更换适应，在现有产品未用尽前与新产品交替使用。循序渐进不仅能将不适减至最低，更可以使产品的功效发挥得尽善尽美。

　　Tip1 从“洗”开始

　　同一系列，总有几样最主要成分是标榜产品“特效”的。比如抗衰老系列会以精华素为主角，是否有效，全看肌肤的适应力。而往往是越精华的成分越需要长时间停留在脸上起效，也越难以快速被肌肤适应。而不停留在脸上的护肤用品，比如卸妆、洁面液，对肌肤的“侵犯”是最小的。所以应以此类为系列的入门。

　　Tip2 从外到内

　　肌肤对与之紧贴的那层护肤品反应最敏锐，包括化妆水、精华素。反之，最外层的乳液敏感度较低。所以可以从外到内一点点叠加新系列产品。这样令肌肤在适应新产品渗入的同时，仍旧有惯用产品的熟悉感觉。适用良好的，再往 “内层”发展,感觉不好的就马上停止。

　　Tip3 中和稀释

　　纸张式面膜是通过敷面的过程传送精华，正常的用法是敷完后再用面纸将剩余液体抹净，或按摩至肌肤吸收。效果的确很好，但是面膜上的精华浓度很高，初期使用时肌肤如果不负重荷更易引起反抗。比如，美白面膜的美白效果最立竿见影，可是通常会令肌肤缺水引起轻微敏感。改良用法是初期敷用不要超过15分钟，敷完后用清水轻微地拂面，稀释剩余的面膜精华，再用毛巾略略印干。习惯后，可以逐渐加长敷用时间，直至正常地使用。

　　敏感性肌肤往往是干性肌肤，并对香料敏感，所以不少品牌的敏感性肌肤专用系列主要标榜不含香料、酒精，滋润度较高。开始使用时，分量不易过多，或者可以用化妆水稀释。

　　Tip4 两种交替

　　这种做法是在新老交替间形成一个过渡期。比如，换用新的面霜之前，早上用新的，晚上仍用现有的，反过来也可以。不但肌肤较易接受，效果也有一个对比。

　　果酸及磨砂系列有一个去角质的共同功效。角质层的作用是保护肌肤表皮，建立对抗外界污染、气温变化的防护线。角质层太厚，肌肤显得晦暗粗糙，妨碍养分传送；角质层太薄，令肌肤抵抗力降低，容易引起敏感。我们建议果酸换肤品在晚间隔天使用最安全，磨砂系列最多一周一次，且不要与果酸系列同日使用。含少量磨砂的洁面喱或糙纹洁面布，隔天晚上使用已足够。选用一样含果酸的产品可以降底肌肤敏感几率。

　　Tip5 惯用产品打底

　　避免敏感的最好方法，是在新款化妆水之前先拍上一层现用的化妆水。如果只想换一支新款的精华素，应以最习惯的化妆水打底，从少量精华素着手，逐渐增加。夏天时可在滋润浓度高的精华素内加几滴现用的化妆水，调匀了抹上。

　　Tip6 换季加减

　　从秋冬到春夏，护肤品的“换季”不要整套一起全换，而是从一款两款产品换起。在春天/秋天时，滋润/清爽系列，交替使用，让肌肤有一个过渡期。

　　彩妆类

　　彩妆系列中，肌肤通常是对色素含量敏感，造成浮肿、脱皮、发痒等。同一个集团有数种品牌，对其中一种彩妆系列敏感，就非常可能对旗下同类系列敏感，但并不表示对该品牌其他系列也会敏感。比如对某品牌口红敏感，并不表示对其眼影也会敏感，但是很有可能不适合用该集团旗下另一品牌口红。

　　Tip1 双重清洁

　　避免彩妆引起的过敏，首重清洁。残余的色素越堆越污浊，眼影眼线液睫毛膏没洗净会引起角膜炎；唇膏唇线没洗净会引起唇部干裂脱皮，唇部周围起红疹；粉底没卸干净会堵塞毛孔，引起青春痘。双重清洁，就是指卸妆+洁面，尤其是使用时髦的含闪光彩妆时最重要。

　　Tip2 从浅到深

　　色素越浅的越安全，以此开始，慢慢加深。或以惯用的浅色眼影、粉底在眼睑上打底，再抹较深色的眼影做阴影。只要色素不直接接触肌肤，敏感的几率就较小。

　　Tip3 避免闪粉

　　闪粉的粒子较粗，附着力不够，尤其是带闪粉的眼影，飘散到眼内，容易引发角膜炎。为了加强粘力，配方中通常又会添加油膏调配，也不容易彻底清洁。所以应尽量令闪粉远离高敏感区，比如在眉骨处抹一层闪粉，而不是直接抹在眼睑。

　　Tip4 隔离保护

　　双唇对防晒成分最容易敏感，当转换新款唇膏（尤其是带防晒SPF唇膏）时，应先以无色无味不含SPF的护唇膏（或凡士林）打底隔离，而唇膏涂得越薄越好。唇膏的防晒指数以SPF10左右最安全，并注意保持唇膏、唇扫的清洁。

　　旅行时

　　出外旅行，大瓶小罐的化妆品的确添了不少分量，但是旅途的劳累，与异地气候变化不适很容易让肌肤憔悴，如果此时又贪图方便带上了小包装但不常用的护肤品，很可能会令憔悴的容颜雪上加霜，成为整个旅途的败笔。

　　Tip1 保持习惯

　　将惯用的产品按旅行天数所需的分量装小瓶。不要妄想会有时间有机会在当地买到同样的产品，也不要带一瓶刚刚新买的“多用途”用品。应该携带平时用得最放心、最万无一失的产品。如果同样产品有试用装的，出门前先检

　　查有无过期或变质。同时护肤步骤不能变。彩妆则可精简化，比如带多色眼影组盒，左勾右搭，变幻无穷。

　　Tip2 保养为主

　　早出晚归的旅行期间，带一两份保湿面膜，不但有补水保湿效果，也有很好的镇静作用。换肤、磨砂、维他命C（Retinol）、祛斑等理疗系列，则不适合在此时使用。

　　Tip3 用尽剩余

　　回来后，先将所带小瓶内剩余的产品用尽，并清洁小瓶，待下次出门重新装瓶，避免囤积过久变质。