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15个帮你戒烟的有趣方法:1 整理：velions  来源：互联网  点击： 戒过烟的人都说戒烟难，虽说吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴，但心里堵得慌，总想抽最后一支，结果完不成戒烟计划。下面就教你戒烟的一些趣味方法。 1.给自己的近一周做个计划， 安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。 2.把所有的烟都扔掉，但如果你不喜欢谁，就送给他。 3.每天清晨对自己说：我讨厌香烟，我憎恨香烟。 4.学一套健身操，想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。 5.泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶，时时告诫自己，身体是要细致保养的。 6、计算一下：一年的烟钱省下来也许就可以多买一块名牌手表! 7.把以前买烟的钱捐赠给希望工程也是个不错的选择。 8.养几盆爽心悦目的花，陶冶一下情操，把注意力尽量转移。 9.打扫房间，让自己的天地整洁清爽。 10.买点自己平时爱吃的零食，多吃水果。 　 上一篇：15个帮你戒烟的有趣方法 下一篇：彻底搜查身体健康误区 七种情况的家庭急救方法 (2007.10.13) 8种快速恢复精力的方法 (2007.09.30) 调节性障碍的8种方法 (2007.09.30) 绝对管用的防晕车方法 (2007.09.25) 大智慧交易方法详解 (2007.09.16) 大智慧使用技巧及方法 (2007.09.16) 清洗内裤的正确方法 (2007.09.03) 长期便秘的解决方法 (2007.08.28) 有用的绳结打法 (2007.08.25) 正确佩带文胸的方法 (2007.08.23) 喝牛奶的十大错误方法 (2007.08.22) 对付失眠的的几个好方法 (2007.08.21) 几招下载电影的方法 (2007.08.19) 1分钟健身操 (2007.08.14) 增加体能的十种方法 (2007.08.14) 防癌14条膳食建议 (2007.08.14) 10种食物延缓衰老 (2007.08.14) 夏季枕芯应2周爆晒1次 (2007.08.14) 夏季保健及养生1 (2007.08.14) 你会犯的5个健康错误 (2007.08.14) 输入您的搜索字词 提交搜索表单 网络搜索 本地搜索

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