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睡前刷牙后最好冲冲喉咙 整理：velions  来源：互联网  点击： 许多晚上爱吃零食的人， 尽管有睡前刷牙的习惯，仍容易患咽炎、喉炎、鼻窦炎，这是为什么呢？ 其实，刷牙只能清洁口腔的前半部分，这对预防龋齿很重要。但吃过食物后，许多残渣则存留在口腔后半部分以及咽部、会咽部。而刷牙对舌根以后的部位是起不到作用的。入睡后唾液分泌减少，对口腔冲洗作用降低，晚上唾液所含的溶菌酶比白天含量减少，杀菌能力降低，夜间血流变得缓慢，降低了局部抵抗力等等，均使口腔中存留的细菌得以“兴风作浪”，并通过口腔深部的一些相互间的“通道”感染周围器官，常见的便是咽炎、喉炎和副鼻窦炎。 科学的做法是，吃完零食除刷牙之外，还应喝些白开水以冲洗口腔深部，并且不要马上睡觉，最好在完成上述事情半小时之后再睡。 上一篇：鞭炮声损害听力甚于工业噪音 下一篇：计算机旁放杯热水护眼睛 一天刷几次牙比较好 (2007.09.22) 早上刷牙都会流血是怎么回事 (2007.08.28) 鱼骨头卡在喉咙里喝醋是误区 (2007.08.20) 走路是世界上最好的运动 (2007.08.14) 睡前保健八方 (2007.08.14) 男子睡前“三宜三忌” (2007.08.14) 癌症患者最好不吃什么 (2007.08.14) 运动最好不穿纯棉衣服 (2007.08.14) 冬季最好别戴卡通口罩 (2007.08.14) 专家提醒：酒喝多了不能“抠 (2007.08.14) 睡前刷牙后最好冲冲喉咙 (2007.08.14) 最好半年洗一次牙 (2007.08.14) 洗脸刷牙也有保健功效 (2007.08.14) 筷子最好用竹的 (2007.08.14) 水是最好的药 (2007.08.14) 孕前检查最好能男士先行 (2007.08.13) 早餐最好在7点以后(图)  早餐 (2007.08.13) 生笙嫩部最好吃，切勿忘记洗 (2007.08.13) 癌症患者最好不吃什么 (2007.08.13) 水果最好不要榨汁喝 (2007.08.13) 输入您的搜索字词 提交搜索表单 网络搜索 本地搜索

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