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老年人早餐不宜吃的食物 整理：velions  来源：互联网  点击：  油条、油饼一是油炸类食品脂肪含量高，胃肠难以承受，容易出现消化不良，还易诱发胆、胰疾患，或使这类疾病复发、加重。对于那些消化吸收好的老年人，往往由于脂肪摄入过多而 易引起肥胖。二是多次使用的油里往往会有较多的致癌物质，如果常吃油炸的食品，可增加患癌症的危险。 　　甜食类甜食含糖量高，如果摄入糖过多，可引起肥胖，由于多余的糖在体内可转化为脂肪，因此还可引起无机盐缺乏。 　　动物内脏类动物内脏如肝、肾、脑等均含胆固醇甚高，老年人如经常食用，会使血中胆固醇增高，从而容易引发冠心病、动脉硬化、高血压等心脑血管疾病，或使原有的病加重。 　　另外，尽可能多吃素、少吃荤，食物宜软忌硬、宜淡忌咸、宜热忌凉。 上一篇：现代疾病十大心理诱因 下一篇：多吃茄子祛老年斑 蛋黄派适合作为早餐吗？ (2007.10.30) 哪些食物吃了可以去疲劳 (2007.10.21) 食物相宜大公开 (2007.10.15) 肠胃养护食疗方 (2007.10.05) 饮食调胃三要点 (2007.10.05) 不吃早餐的危害 (2007.10.02) 清晨忌吃的三种食物 (2007.09.28) 孕期食物与呕吐反应 (2007.09.27) 世界上骨头最多的动物 (2007.09.22) 哪些植物适合放在室内 (2007.09.22) 六种顺气食物吃掉“火气” (2007.09.20) 植物传播种子的方法 (2007.09.16) 糖尿病患者须阅读药物说明书 (2007.09.16) 经常吸烟的人应多吃哪些食物 (2007.09.12) 动物和人一样有“左撇子”吗 (2007.09.08) 各个血型一吃就胖的食物 (2007.09.06) 如何洗白色的衣物 (2007.09.05) 世界上噪音最大的动物 (2007.09.05) 世界上最长寿的动物是什么 (2007.09.03) 什么样的食物属于碱性的 (2007.08.27) 输入您的搜索字词 提交搜索表单 网络搜索 本地搜索

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