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脾胃不好多吃山药 整理：velions  来源：互联网  点击： 身体虚弱的人冬天都加紧进补，但“受补不受补”，关键在脾胃。脾为后天之本，只有脾胃功能正常，进补才有效。 　　湖北省中医院综合科甘爱萍教授介绍，脾虚在人群中最多见，表现为食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体倦怠、面色萎黄、舌淡苔白、脉缓弱等。这样的人可多用山药、扁豆、薏苡仁、白术等炖肉吃，也可以吃参苓白术散、人参健脾丸。 　　有的人平时爱吃辛辣油腻食物，时间长了化热生火，表现为胃部灼热、常有饥饿感，这是脾胃有火的表现。这种人就应清火，可用竹叶、麦冬泡水喝，或喝苦丁茶，或吃一点黄连片，或多吃苦瓜、黄瓜等青菜。 　　老年人及儿童消化能力比较弱，胃常有积食，因而出现厌食、胃部饱胀、口臭便臭等，这就需要消食和胃。方法是，饭前先服陈皮、山楂、神曲等开胃药，饭后可再服香砂养胃丸。身体较好的可适当服用平胃散或保和丸。平常则可用炒谷、麦芽泡水喝。 上一篇：甜食吃多了伤眼睛 下一篇：女性压力大要补肾 孕妇感冒了可以吃感冒药吗？ (2007.10.25) 服用安眠药5项注意  (2007.10.17) 安眠药的主要成分 (2007.10.17) 打胎药的适用症与禁忌症 (2007.10.13) 滥用避孕药对身体危害不小 (2007.10.10) 哪些人不宜服用安眠药？ (2007.09.30) 女性长期服用避孕药会导致性 (2007.09.23) 糖尿病患者须阅读药物说明书 (2007.09.16) 如何鉴别名贵药材 (2007.09.05) 吃药为什么要分饭前饭后 (2007.09.02) 吃了中药，最好不要喝咖啡 (2007.08.25) 孕期“吃错药”怎么办 (2007.08.16) 治疗贫血要对症下药 (2007.08.14) 药食同源 人参 (2007.08.14) 多吃甜食易早衰 (2007.08.14) 老年人应慎喝药酒 (2007.08.14) 夏季常备中成药 (2007.08.14) 夏季出游带那些药 (2007.08.14) 治女子性欲低下的药膳 (2007.08.14) 抗癌应该多吃什么? (2007.08.14) 输入您的搜索字词 提交搜索表单 网络搜索 本地搜索

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