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慢性肝炎自我推拿 整理：velions  来源：互联网  点击： １、肝肿大、疼痛推拿法 　　①按压足三里穴：以拇指或食指端部按压双侧足三里穴。指端附着皮肤不动，由轻渐重，连续均匀地用力按压。此法能舒肝理气，通经止痛，强身定神。 　　②揉肝炎穴：下肢膝关节屈曲外展，拇指伸直，其余四指紧握踝部助力，拇指指腹于内踝上２寸之“肝炎穴”处进行圆形揉动。此法可疏经络，补虚泻实，行气止痛。 ２、低烧推拿法 　　①捏大椎穴：坐位，头略前倾，拇指和食指相对用力，捏起大椎穴处皮肤，作间断捏揉动作。此法能疏通经络、祛风散寒，扶正祛邪。 　　②掐内、外关穴：以一手拇、食指相对分别按压内关、外关穴位，用力均匀，持续５分钟，使局部有酸重感，有时可向指端放射。此法能通经脉，调血气，气调则低烧止。 上一篇：肝炎的预防 下一篇：胃炎的病因与病理 老年性白内障患者的自我保健 (2007.08.14) 慢性肝炎自我推拿 (2007.08.14) 肝炎的预防 (2007.08.14) 慢性萎缩性胃炎 (2007.08.14) “人流”后的自我保健 (2007.08.14) 自我按摩防失眠 (2007.08.14) 慢性病人适宜“交替跑” (2007.08.14) 清咽法——强身健体自我按摩 (2007.08.14) 消除大脑疲劳自我按摩法 (2007.08.14) 焗桑拿比泡温泉禁忌更多 (2007.08.14) 落枕自我推拿法 (2007.08.14) 预防感冒的自我按摩方法 (2007.08.14) 怎样早期自我发现外阴癌？ (2007.08.13) 令人烦恼的慢性前列腺炎 (2007.08.13) 慢性疾病与性 (2007.08.13) 再婚者，拿掉你们的偏光镜 (2007.08.13) 如何自查男性慢性淋病 (2007.08.13) 肝炎患者能过性生活吗 (2007.08.13) 自我陶醉与性冷淡 (2007.08.13) 治疗慢性肾炎的粥疗 (2007.08.13) 输入您的搜索字词 提交搜索表单 网络搜索 本地搜索

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