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按揉两穴防前列腺炎
整理:coveary  来源:互联网  点击:

  揉按丹田穴:仰卧,双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸),左右旋转按揉各30次。用力不可过猛,速度不宜过快。

  揉按会阴穴:仰卧屈膝取穴,两手掌搓热后,用食指轻轻按摩会阴穴20次,早晚各一次。


  作用:可活血化瘀,有利气血运行,缓解前列腺充血。


  编辑提示:本版所载偏方验方,仅供参考,不能替代医生诊疗。

    《健康时报》 (2007-12-10 第08版)

 

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