| 利用好绿色护士 |
| 整理：vellions 来源：网络 点击： |
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闲暇时间，养花种草，可使人心旷神怡。对老年人来说，适宜的花卉，不但是很好的绿色“护士”，也是天然的保健医生。
例如：天竺花香可镇静，有消除疲劳、促进睡眠的作用；丁香花可杀菌，对牙痛病人有良好的安神止痛作用；莱莉花具有理气解郁的作用；桅子花香对肝胆疾患有一定的辅助疗效；仙人掌则是空气净化器……
但是，应该指出，有的花香却会给人带来副作用。如百合花、兰花的浓香，可使人偏激，甚至引起眩晕和瞬间的迟钝；长时间接触状元红和夹竹桃，会使人郁闷气促；夜来香虽可驱蚊，但久放室内将使人精神趋于兴奋，难以静心入眠；玻璃翠可以诱发肺癌……
千姿百态的鲜花；虽然可以给人带来美的享受及蓬勃生机，但对中老年人来说，养花、赏花都有所禁忌。尤其是哮喘病人，在七八月间要预防“花粉病”发作；一些过敏体质的老人也应注意预防，因养花不当会造成红斑疹；神经衰弱的病人寝室内忌放过多花草，因为绿色植物在夜间会和人争夺氧气……
所以说，老年人养花养草要注意有所选择，必要时可买些花草种植方面的书参考
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