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味精吃多了爱睡觉 吃味精的坏处 整理：vellions  来源：网络  点击： 　很多人炒菜时习惯放味精，但据最近台湾一项调查发现，约有30%的人由于摄取味精过量而出现了嗜睡、焦躁等现象。　　味精的主要成分为谷氨酸钠，在消化过程中能分解出谷氨酸，后者在脑组织中经酶催化，可转变成一种抑制性神经递质。如果吃多了，就会出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛等一系列症状。　　味精吃多了，常常会感到口渴，这是因为味精中含有钠，过多摄入可导致高血压。60岁以上的人对钠的摄入尤为敏感，所以，老年人和患有高血压、肾病、水肿等疾病的人尤其应该少吃味精。 上一篇：女性健康饮食四大要素 足球运动的四大要素 下一篇：干嚼食物防止大脑老化 大脑 食物 吃过午饭后睡觉好不好？ (2007.10.15) 处女膜能用肉眼看见吗 (2007.10.10) 开灯睡觉的坏处 (2007.10.06) 睡觉时流口水是一种病么 (2007.10.02) 穿睡衣睡觉到底好不好 (2007.09.30) 自慰会不会造成处女膜破裂? (2007.09.26) 味精用法七忌 (2007.09.24) 倒着走的好处是什么 (2007.09.17) 蚊子对人类有什么好处？ (2007.09.13) 人睡觉的时候头朝哪个方向好 (2007.09.08) 梳理头发有什么好处和学问 (2007.09.04) 睡觉时是不做梦好，还是做梦 (2007.09.04) 挖鼻孔有什么害处 (2007.09.03) 猫、狗月经需要怎样处理 (2007.08.27) 趴桌上睡觉的危害 (2007.08.26) 晚上睡觉磨牙是怎么回事？ (2007.08.26) 晚上睡觉磨牙是怎么回事 (2007.08.24) 睡觉时不用枕头好吗？ (2007.08.24) 夫妻睡觉谁在左谁在右有区别 (2007.08.20) 人为什么要睡觉？ (2007.08.16) 输入您的搜索字词 提交搜索表单 网络搜索 本地搜索

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