| “杂食”利于长 三个有利于 |
| 整理：vellions 来源：网络 点击： |
|
|
对于现代文明人而言，人间食粮不外乎有两种，即物质食粮与精神食粮。前者保证了身体的营养和能量，是生命存在的基础；后者则保证了心灵的澄明与滋养，是生命智慧的前提。也正因如此，人们常把读书与饮食相提并论，通过分析对比找出它们互通的地方。比如说，饮食中的偏食与杂食现象，在人们的阅读生活中同样存在。 根据人们饮食中有主食、美食、果食和甜食之分，我们可以相对应地也将阅读划分成四种：一是“主食式”阅读，其目的在于解决知识的需求，比如学生读教科书，上班族读企管书、学习计算机书、学习语言书和励志书等等，都属于此类需求。 二是“美食式”阅读，其目的在于解决思想的需求，比如我们读文学、哲学、艺术、科学等等方面的书籍，都属于此类需求。三是“果食式”阅读，目的在于解决辅助的需求，比如我们案头常备的字典词典、百科全书、地图册等书籍，它们就像是为了帮助消化的水果类饮食。四是“甜食式”阅读，其目的在于解决消遣的需求。比如看言情故事、武侠小说、写真集、漫画册等书籍，它们就像是休闲时常用的甜食与零食。虽然这样的划分可能有些牵强，但可以清楚地表明，如果要真正丰富我们的阅读生活，那么这四种阅读方式都要有所兼顾，达到有益于健康的“杂食”目的。如果只注重其中一二，就会出现我们所不希望看到的“偏食”现象。 虽然阅读生活中要注重“杂食”而忌“偏食”，但与饮食不同的是，我们可以在人生的不同时期内有所侧重。比如青少年时期，我们以多学知识为主，注重掌握和积累；中青年时期则以多读作品为主，注重思想的交流与碰撞，老年时期则可以以轻松读物为主，注重从阅读到“悦读”。这样，就一个人的整个阅读人生来讲，能够做到杂食,广泛吸收各种营养,那对成长是大有裨益的。阅读中的“偏食”与“杂食”，如同饮食中的偏食与杂食一样，总是不知不觉地形成。而饮食中的“偏食”，常有亲人或医生能适时善意提醒，可阅读中的“偏食”，则往往要靠自我觉悟与自我预防。
|
|
|
上一篇：有关饮食中的“伟哥” 有关刺猬饮食
下一篇：一日三餐中的N条健康理由 中学生一日三餐食谱 |
|
|
|
