得了口臭,特别是对于年轻的男女朋友来说，会对社会交往，生活工作造成很大的精神压力，有一位朋友就是因为而产生了很严重的精神问题，不敢抬头说话，不敢交异性朋友，性格变得过于内向。那么得了口臭怎么办？有什么办法能够治疗好口臭呢？目前有很多药物，说是能彻底治好口臭，但本人通过大量的调查，问询了多名口臭患者用药情况，发现大部分药是没有什么根治的作用的。所以要治好口臭，最重要是从身入手。改变生活规律，多吃清淡食物，多喝水，不沾烟酒等。

现在有两种说法，一种说法是口臭除了口腔疾病外，还有胃肠道疾病的原因，这种说法多见于中医，所以采取一些针对肠胃的药物进行治疗。但国外更多的人研究结果，口臭基本上是因为口腔原因，再加上生活习惯引起的。

当然口臭是比较难以完全治愈的，所以，即使是不能治愈，也要改善心理状态，要有这样一种想法：我就是有口臭，你们不喜欢我，可以离我远一点，我要对得起自己，我要高高兴兴地生活。摆正心态，使口臭不影响自己的人生。