刮脸、剃须对男士的作用是不言而喻的，它有益于面部清洁，使死亡的皮肤细胞脱落，还可增强下颏部的肌肉活力、促进局部血液循环和新陈代谢。在剃须的过程中，还有一些讲究不知是否为广大男士所熟知？

　　早晨剃须好此时面部和表皮处于放松状态，剃须前宜先洗净脸部，并用热毛巾敷面，使毛孔和胡须膨胀、变软，便于刮理。敷面约3~4分钟后，再轻轻将皂液或洗面奶涂于面颊、唇周，稍候片刻，再进行刮理。

　　用剃须膏敷脸剃须膏含有软化胡须角质和润滑皮肤的药物，涂敷在胡须上，使胡须柔软湿润，可减轻刀刃与皮肤的摩擦力，使人无痛感。但是也有人在使用剃须膏后皮肤会出现一些过敏性反应，此时就应停止使用。

　　用适合的剃须刀近年来，电动剃须刀逐渐普及起来。剃须时的电震颤可增强口唇周围和面颊区域的活力，起到震颤按摩、疏通经络气血的作用。但是少数人使用后，口周的皮肤会痒上一阵子，停用后才慢慢好转、消失。这可能与接触电动剃须刀中所含的镍有关。镍是最为常见的过敏原，在皮肤破损时，细菌的感染、过多的摩擦都可以增加镍的吸收。若在使用过后有任何的不适感就应停止使用。也有的人喜欢用老式的剃须刀，但更多的男士乐于使用嵌有刀片的安全刮须刀，锋利的刀片会将皮肤刮得十分干净、光滑，不会留下扎手的胡须茬。但时，锋利的刀片很容易伤到皮肤，所以在使用时一定要特别注意其安全性。还有的人喜欢用手或镊子拔胡须，这是一种坏习惯，细菌很容易入侵，引起毛囊炎、疖等皮肤病。

　　剃须后的护理剃须后应用温水洗脸，用热毛巾轻敷面颊，拭干后还应擦些护肤品，使面容光滑、润泽。(家庭保健报)