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如何给性福“解渴” 整理：vellions  来源：网络  点击： 　一个人从性成熟到结婚至少有10年以上的时间，即便是结了婚，由于工作及生活关系，夫妻长年分居或离婚后一人独居的现象也是常有的。在这段时间内，男女难免会处于“性饥渴”状态。如果长期处于性饥渴状态而得不到缓解，就易产生性紧张，出现烦躁、无心工作、忧郁、记忆力下降、失眠、神经衰弱等症状。要缓解性饥渴，不妨试试以下几招： 　　转移注意力： 　　把性的欲念转移到其它方面，如停止观看有性刺激的电影、电视等，把精力集中在工作和学习上，积极参加体育锻炼和健康的文娱活动。 　　培养良好的生活习惯： 　　包括有规律的作息，早晨醒来不赖床，睡前热水洗脚，多睡硬板床，被褥不可过于温暖等。 　　偶尔手淫： 　　对于实在难以忍受的性饥饿，偶尔用手淫来缓解一下，对人体健康并无多大害处。但不要因为好奇或追求快感而频繁手淫，以免造成心理负担而产生其它后遗症。 　　用信念来克制欲望： 　　对于违反信念、道德和法纪的事要用理智来克制，因为人毕竟不同于一般的低级动物。 上一篇：激情时女人要说的十句谎言 下一篇：男性性功能锻炼６法 口渴时是喝矿泉水还是喝果汁 (2007.08.24) 瘦人如何练壮 (2007.08.14) 如何科学地健身 (2007.08.14) 如何调节人的情绪 (2007.08.14) 女性如何保持青春 (2007.08.14) 青春期男性该如何保健？ (2007.08.14) 多事之秋如何养生 (2007.08.14) 秋季如何进行保健 (2007.08.14) 秋天咳嗽该如何用药？ (2007.08.14) 专家教你如何健康生活 (2007.08.14) 家庭如何预防及治疗感冒小经 (2007.08.14) 如何饮用葡萄酒 (2007.08.14) 如何避免考前心理综合征 (2007.08.14) 处于青春期的女孩该如何注意 (2007.08.14) 青少年如何益智健脑 (2007.08.14) 闷热天气如何应对中暑 (2007.08.14) 如何纠正女性性洁症？ (2007.08.14) 中老年人的性事特点和如何防 (2007.08.13) 如何摆脱梦交的困扰 (2007.08.13) 如何使丈夫“雄起”? (2007.08.13) 输入您的搜索字词 提交搜索表单 网络搜索 本地搜索

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