秋冬干燥，许多家庭使用加湿器改善房间湿度，有关专家则提醒使用者，加湿器使用不当亦可致病。 秋冬季节，流感、哮喘、支气管炎等病症的发病率显著增加，这与气候干燥、可吸入颗粒物增多有着密切的关系。因此，使用加湿器改善房间内湿度，减少可吸附颗粒物可以有效地控制疾病的传播。 马上就要进入冬季了，室内要经常加湿，不过在应用加湿器时，可不宜添香噢！ 使用加湿器须知： ■应控制好房间湿度，健康的湿度环境是45％～65％，在这样的湿度条件下，人体感觉最舒适，各种病菌不易传播。湿度高于65％会使人体呼吸系统和粘膜产生不适，免疫力下降。 ■加湿器应每天清洁、换水，防止水中产生的微生物被散发到空气中反而影响健康。 ■加湿器仍应注意房间通风。通风是预防呼吸系统疾病最好的办法之一。 健康提醒： 1、加湿器里应该灌凉白开－－秋冬季节，室内空气干燥，加湿器又该派上用场了。随着一台小小的机器徐徐吐出水雾，家中的空气很快就能变得清新滋润。然而，舒适之余，也要注意加湿器的正确使用方法。在现实生活中，有一些家庭会直接把自来水灌进去，其实，这样是不科学的，自来水中含有多种矿物质，会对加湿器的蒸发器造成损害，其中所含的水碱也会影响其使用寿命。另外，自来水中含有一定量的氯原子和微生物，有可能随水雾吹入空气中造成污染。有些小区的自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾中因含有钙镁离子，会产生白色粉末，不仅污染室内空气，还会损坏家具、地板表面的油漆，影响光泽度，造成永久损伤。 还有些家庭会在水中加入芳香剂，这种做法也是不妥的。因为芳香剂中所含的挥发性有机化合物成分容易引发呼吸道疾病，特别是对有呼吸道过敏史的人刺激更大。 注入加湿器中的水最好是蒸馏水或凉白开水，因为经过处理后，水中所含杂质较少，人不会因为吸入杂质而引起呼吸道不适。 最后，在日常生活中，要注意经常清洗加湿器，因为有些病菌容易在湿热环境中生存，如果加湿器本身不卫生，病菌就会随水蒸气飘浮在空气中，对人的健康造成危害。 除了使用加湿器，在房间内挂条湿毛巾或在角落里洒些水，也能增加房间的湿度。 2、湿度低温度高易诱发多种呼吸疾病－－冬天，很多人喜欢在温暖的家中呆着，在办公室，中央空调暖风也开得很大。医学专家说，在湿度低、温度高的房间呆久了使人干燥上火，免疫力下降，引发各种呼吸系统疾病，当空气湿度低于40％时，鼻和肺的呼吸道粘膜脱水，弹性降低，灰尘、细菌等容易附着在粘膜上，刺激喉部引发咳嗽，容易发生支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。此外流感病毒在干燥的环境中繁殖速度快，附着在浮尘上存活，因此干燥的空气会加速流感传播，引发过敏性皮炎、皮肤瘙痒等过敏性疾病。 冬季人们要注意居室的湿度，有条件的家庭最好配备湿度计或安装加湿器，可及时了解室内的湿度高低，最简单的方法是在暖气旁放上一盆水，或用湿拖把每天拖几次地板来增加湿度，同时要注意室内通风，保持空气新鲜。 |
